Course à pied - Running

Course à pied

Pour la course à pied, il existe 3 formules :

  • Course à pied pure : Séances de course à pied diversifiées et adaptées à votre niveau et à votre objectif, travail de la technique de course et astuces pour apprendre à mieux courir.
  • Programme de course de 5 semaines
  • Fit&Run : Expérience unique combinant course à pied et fitness. Ce type de séance correspond à tout type de population, peu importe son niveau en course à pied et en fitness.


Running

For running, there are 3 formulas :

  • Pure running: Diversified running sessions adapted to your level and objective, work on running technique and tips to learn how to run better.
  • 5-weeks running programme
  • Fit&Run: Unique experience combining running and fitness. This type of session is suitable for all types of people, regardless of their level in running and fitness.